Рыбалка

Авто

Объекты желания

Мужская мода

Спорт

Самоделки

Бодибилдинг

Можно ли пить просроченный креатин?

0 0
У каждой спортивной добавки есть свой срок годности. И если одни атлеты сразу избавляются от просроченного продукта, то подавляющее число спортсменов продолжают употреблять такие комплексы без каких-либо негативных последствий. Приобрести…

Программа тренировок Лазара Ангелова

3 0
Уникальность Лазара Ангелова заключается в обладании им одним из самых впечатляющих брюшных прессов  во всём мире.Понедельник: ГрудьПресс Жим лежа 4х8 повторенийЖим лежа на наклонной скамье 4×8Жим лежа на наклонной скамье головой вниз…

Русские скручивания

2 0
Русские скручивания – комплексное упражнение для кора, которое предназначено для того, чтобы укрепить и пресс и косые мышцы одновременно. Русские скручивания выполняются с отягощением перед грудью, гантель или блин от штанги удерживаются в…

Тяга гантели в наклоне к поясу

1 0
Тяга гантели к поясу помогает устранить мышечные дисбалансы и развить спину. За счет использования гантелей достигается возможность сбалансировать развитие мышц, и научиться тянуть одинаково обоими половинами спины. Это ключевое движение…

Отношения

Как привязать к себе девушку? Как влюбить девушку?

86 0
Manny Moreno , UnsplashДевушки плохо поддаются любви и соблазнению, не желая идти на более тесный контакт? Как привязать к себе девушку, чтобы отношения были крепкими, а подружка сама бегала за тобой? Грязные секреты общения с…

Как заинтриговать девушку?

78 0
Cleyton Ewerton , UnsplashНикто не любит скучных и обычных людей, а особенно девушки. Как заинтересовать и заинтриговать девушку, чтобы выделиться из толпы ее вздыхателей и почитателей? Как себя вести, чтобы нравиться девушке и вызывать у…