Мужской журнал - Все любимые занятия мужчин в одном месте

Ловить крупных зубастых рыб: щуку, сома или судака, лучше, используя стальной поводок. Помимо страховки от перекусывания, проявляется еще одна особенность: с использованием стального поводка частота обрывов лески, прежде всего при ловле на джиг-головки, зачастую заметно снижается. Во время рыбалки леска, особенно последние сантиметры перед приманкой, испытывает очень сильное «абразивное» воздействие. Ракушки, камни, ветки, ржавые металлические предметы на дне и т п. оставляют на ней свои следы, если не пользоваться стальным…

Замечено, что те прикормки, которые отлично работали летом, в другие сезоны года или не работают, или даже вызывают отрицательные реакции у рыб. Особенно очевидно такое явление наблюдается во время ловли рыб, которые в поисках корма пользуются больше своим обонянием, нежели осязанием или боковой линией. Этому феномену существует несколько наиболее правдоподобных объяснений. Например, летом и весной в водоемы попадает множество естественных и очень активных веществ в виде пыльцы растений, ягод, зерен и спор. Рыба привыкает к…

Кортизол – стероидный гормон, воздействующий на обмен веществ. Вырабатывается кортизол в коре надпочечников. Кортизол принимает участие во многих обменных процессах и регулирует воздействие стресса. Так, повышенное содержание кортизола может свидетельствовать о продолжительном стрессе. Повышенный кортизол может наблюдаться у людей с избыточным весом, циррозом печени и сахарным диабетом. Борьба тестостерона и кортизола Тестостерон и кортизол ведут постоянную борьбу в организме человека. Κаждый из гормонов пытается нарушить…

Отправляясь за карасем весной, важно не ошибиться с выбором места и водоема. Прежде всего, нужно обратить свое внимание на мелководные водоемы и водоемы с обширными отмелями, поросшими прошлогодней травой. Дело в том, что на глубине, где вода еще очень холодная, карась практически не кормится. Он плывет на кормежку к прибрежным отмелям с глубиной не более метра. Замечено, что лучше всего караси клюют в тех водоемах, где кроме них не обитает никакая другая рыба. Там, где с карасем соседствуют плотва, окунь или лещ, караси…

Пора улучшать свои результаты в подтягиваниях, даже если пока ты подтягиваешься максимум 1-2 раза.Секрет 1: Тренируй хват Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Начни висеть на турнике, лазать по канату или хотя бы просто «бегать» в висе по высокой горизонтальной лестнице на детской площадке. Нет ни каната, ни площадки, ни лестницы — перебирай руками, вися на турнике, хуже не будет. 12 повторов это примерно 40-45 секунд, так что постарайся висеть…

Миф №1: Определённые упражнения или количество повторений помогут «подсохнуть» или «подрельефиться». Этот миф актуален и для домашних тренировок, и для тренировок в спортзале. Бытует мнение, что маленькие веса и большое количество повторений «придают мышцам форму и рельеф». Нет. Мышцы могут:увеличиваться в размерах (нормальное питание + адекватная силовая нагрузка) уменьшаться (понемногу: идиотские диеты + вялый образ жизни + избыток кардио. Более выраженно: возрастная саркопения. Ну и совсем радикально: атрофия у…

Одна из наиболее интересных вариаций блесны - спиннербейт - приманка, адаптированная для ловли рыбы в мелководных, заросших и закоряженных водоемах. В тех условиях, где стандартные блесны слишком быстро теряются. Стержень спиннербейта согнут в форме открытой английской булавки, благодаря чему трава и прочий мусор не попадают на крючок и лепесток. И рыбу спиннербейты цепляют лучше благодаря тому, что их единственный жестко смонтированный крючок всегда остается открытым, большинство спиннербейтов имеют заостренную или…

Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. B него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов. Их можно…

Вода Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше. Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в день. Хотя это хорошее начало, ваш вес, питание, уровень активности и пр. влияют на ваши потребности в воде. Судите о том, сколько вам нужно пить, по цвету…

Весна (особенно с конца апреля по коней, мая) - лучшее время для рыбалки со спиннингом. Хищная рыба в это время максимально активна. Поймать ее легче, чем летом или даже осенью. Столь ожидаемое многими рыболовами событие - преднерестовый ход судака, который наблюдается на большинстве больших и средних рек средней полосы, имеет место из года в год в строго определенных местах. И приходится его начало на период, когда прозрачность воды еще остается весьма низкой, но уже без мути, а уровень воды гораздо выше летнего. В среднюю…